大概三年前右腿大腿处开始有僵硬

问题分析：根据你的描述不排除腰椎间盘突出导致上述不适症状，冒昧问一下有无其他不适症状，椎间盘突出与外伤劳损有一定的关系。
建议及时到医院的骨科就诊，腰椎CT检查，如果考虑椎间盘突出，建议骨盆牵引治疗，另外建议适当营养神经治疗

问题分析：大腿僵硬，感觉不灵敏，可能是长期不运动所致。通过运动和理疗可以缓解，不是疾病，是肌肉僵硬。很快就会缓解
建议按摩大腿，热水泡脚，加强体育锻炼，可以长跑打球，避免长时间坐着，避免受凉劳累。劳逸结合。

问题分析：你好，据你描述的情况看应该是神经性的，但也不好确认建议还是到医院检查，让医生检查一下神经反射，确诊病因再对症治疗。