近三月左侧腰骶部疼痛，左腿膝盖

问题分析：你好，你的信息提示腰骶部疼痛并且出现左膝关节疼痛，这种情况建议你进行系统检查，避免神经症状加重。
这种情况建议你建议你注意加强腰背肌功能锻练，经常进行小燕飞训练。这种情况建议你注意进行系统治疗。

问题分析：你好，根据你的情况，可以进行骨盆牵引治疗，增加椎间盘的间隙，减轻压迫症状，并配合进行一些药物对症治疗，可以缓解症状。
你好，还应该进行腰背肌的锻炼，如五点支撑，三点支撑和飞燕点水等，增强肌肉肌力，加强对腰椎的保护。

问题分析：最大的可能是腰椎间盘突出导致的,也不排除增生性脊柱炎引起的,并且和职业有关的。髓核突出刺激神经造成疼痛。
建议吃点白果干,也可以理疗、针灸、热敷、推拿、按摩等,假如说症状不缓解，最好到医院骨科，检查腰椎MRI，明确后做经皮髓核切除术治疗。

问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于腰椎间盘突出的情况，出现脊神经根压迫的情况，并伴有肢体麻木及疼痛的情况，出现活动困难的情况
在平时避免精神紧张，并合理休息，并建议给予相关检查，以排除病变的情况