性别：女
年龄：40
问题分析：根据您的描述，您可能还会伴有其它症状，如饮食减少，大便溏薄，神疲肢倦等症状，您可能症属脾胃虚弱，不能运化水谷，可进行健脾益气治疗。建议您到专业的中医机构进行辩证施治。 祝您健康。
问题分析：健康指导：你好，胃肠功鞥差，平时要注意避免暴饮暴食，尽量做到少量多餐，忌辛辣刺激食物，忌油炸烧烤坚硬食物，饮食最好是清淡易消化为主，适当多吃新鲜的蔬菜水果，烹饪方法最好是蒸炖。
问题分析：您好！根据您所说的情况，肠胃对营养物质的吸收能力差怎么办，建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
问题分析：健康指导：你好 根据您的情况建议少食多餐这样更利于身体的消化和吸收 适当的调节脾胃 饮食避免辛辣刺激寒凉的食物摄入 以容易消化吸收的为主， 推荐食疗 熟枣仁250克，鸡内金10克，干姜粉60克，生白术120克，先将白术、鸡内金文火焙干，碾成细末，共入干姜粉和枣肉捣为泥，制作成约20克的小饼，放烤炉烘干，每次一个，可空腹时当点心食用
