晚上睡觉多梦，腰酸背痛，是怎么回事啊？

青年男性有失眠、做梦、出汗、腰痛和腿酸，考虑体质虚弱和神经衰弱。男性一般都很出格，压力很大。意见是：规律休息和饮食，不要熬夜，睡前不要喝水，适当锻炼身体增强体质，学会自我调节，睡前泡脚，洗热水澡，睡前不要打牌、打麻将、赌博等活动，尽量用音乐转移注意力，完全放松身体，必要时安眠药。当然除了以上的情况之外，患者还需要保持良好的心态。

问题分析：从你描述的情况来看，是属于肾阴虚的症状，建议服用六味地黄丸来调理恢复。意见建议：这类药物对 身体没什么副作用，可以坚持服用，平时的时候可以配合着山药粥来食疗。平时喝水的时候可 以适当的泡些枸杞，这对你的症状缓解也是有帮助的。祝你早日恢复健康。

问题分析：您好，大多这样的情况都是肝肾脾虚导致的。不要过分担心,主要以调节为主意见建议：这样的情况，自己最好还是别用药，建议去看看中医，确定病情的严重程度再调整治疗方案，一般来说，中医调理的话，很快会见效的，饮食上注意吃点莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。

问题分析：你好，通常男性长期吸烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯都是有可能导致男性精子数量下降的。意见建议：建议你去医院做个精子检查，最好找位老中医用中药调理一下，另外注意一下近期的饮食习惯和生活习惯，相信你很快就会恢复的，祝你健康！

从中医的观点來看，造成腰酸背痛的原因可以总结成四个字：气滯血瘀.气血通則不痛，痛則不通，因为饮食不節，多吃膏粱厚味，好逸惡勞，使得氣血凝滯，阻澀不通。所以建议你可以去当地医院以中医辨证治疗

病情分析： 意见建议：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑可能是肾阴虚引起的上述症状。意见建议：这种情况可以去医院的中医科做下检查，明确诊断后根据医生的辩证服用中药进行调理。平时注意休息，避免过度劳累，多吃一些大枣、莲子和枸杞等食品进行食补，祝早日康复。

你好，你所说的腰酸背痛，很有可能和睡眠质量差有关系。可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩儿手机，创造安静的睡眠环境，必要时候可以使用安定药物，比如阿普挫仑或者艾司唑仑

病情分析：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴 饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

睡觉时做梦是一种正常的快波睡眠情况，只要不影响第二天的精神状态就没有关系的，如果有疲乏无力等现象时就有可能与神经衰弱有关了，可以适当考虑用一些安神经补脑的中药调理，至于腰背痛有可能与睡的床太软有关。