性别：女
年龄：36
问题分析：健康指导：你好：吃维生素C的同时，不能与牛奶一起吃，这是因为维生素C具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。而牛奶中有一定氧化性的维生素B2，同时吃维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效果。维生素C不能与贝壳类食物一起吃，贝壳类水产品中含有较多的砷化物，但这些砷化物都以5价形式存在，对人体不会产生什么影响。如果吃大量的维生素C，可使5价砷转变为3价的砷。3价砷就是砒霜，服用后容易中毒。
问题分析：健康指导：维生素C又称抗坏血酸，是水溶性维生素，具有抗氧化、提高免疫力、抗癌、抗自由基、美白肌肤等功效，正常成年人吃维生素C一般食物都可以吃，但是也要适量，维生素C在酸性环境中稳定，遇空气中氧、热、光、碱性物质，特别是由氧化酶及痕量铜、铁等金属离子存在时，可促进其氧化破坏。
问题分析：健康指导：你好，根据描述，一般吃了维生素Ｃ，当时不要吃海产品类就要以了，想吃也得隔几个小时才行，一般饮食多吃深绿色叶菜，维生素含量都是比较高的
问题分析：健康指导：吃维生素C不可以吃海鲜，同时需要调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，均衡营养，合理膳食才可以更好的调养身体健康。
问题分析：健康指导：你好，没有什么特别的禁忌，一般食物都是可以吃的完全没有问题，但是注意补充维生素c不要过量，按照说明用量补充就可以了，但是由于维生素c是容易水的，一般不会过量的，希望我的回答能帮助到你。
问题分析：你好，维生素C俗称抗坏血酸，用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。吃维生素C不宜大量食用海鲜类食物，否则会引起三氧化二砷的产生。
问题分析：您好，维生素C是一种水溶性的维生素，具有较强的抗氧化性，可以促进药物的吸收，增强机体的免疫能力，促进体内胶原蛋白的合成，美容养颜，预防骨质疏松，可以促进铁的吸收，预防缺铁性贫血。但是维生素C随时不能和以下的食物一起服用的：牛奶，肝脏，海产品等等食物，同服会影响营养的吸收，而且会互相作用产生副作用。
问题分析：维生素C有较强的还原性,不适合吃虾类食物,含有砷元素,会把5价的还原成三价的,三价砷是有剧毒的.建议平时多食水果蔬菜,合理饮食,食物中的维生素易吸收.安全.
问题分析：健康指导：根据您的描述，进食维生素c期间不建议进食虾，两者容易发生反应。导致身体不适，注意避免进食辛辣刺激食物！以免影响人体对药物的吸收！
问题分析：健康指导：您好，维生素C主要不能和以下3类食物同吃，一是肝类，如猪肝、牛肝、羊肝等，因为肝类食品中含有较为丰富的铜，和维生素C吃会氧化VC，起不到任何效果；二是奶类，也是VC容易被奶类中维生素B2氧化，失去效果；三是虾类，VC容易与虾中的砷化合物结合，生成有毒的物质。
