性别：女
问题分析：健康指导：你好！单纯绿豆泡开水要达到降火祛痘，至少要泡好几个小时。建议将绿豆盖锅煮开3分钟，这时候水呈黄绿澄清的色泽，舀出的绿豆水清热解毒的作用最强，因为其含有大量的多酚类物质。除了清热祛火，还可以防辐射。注意体质虚弱寒凉、正在服用药物的人不宜饮用。也不可长期喝，可能会导致脾胃虚寒。祝好！
问题分析：健康指导：绿豆具有降血脂 降胆固醇 抗过敏 抗菌 抗肿瘤等作用 生绿豆泡开水也是有防暑降温的作用的 但是一般要泡至少六到八小时 并且最好是刚煮开的水
问题分析：绿豆有清热解暑，止渴的作用。还具有一定抑菌消脂抗过敏作用，所以内火重的人是可以使用的，最好是熬汤或者煮粥吃。如果因为体内火热之症较重或者是脂肪代谢异常引起的痘使用绿豆有一定的辅助治疗作用，但是不能作为主要治疗使用。
问题分析：健康指导：绿豆最好是煮水喝，绿豆能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理，经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。
问题分析：您好，绿豆泡开水喝具有解毒利尿的作用，如果您的痘痘是因为火气亢盛引起的话可以有一定的作用，一般没有副作用。您好，绿豆具有解毒解药的作用，服药期间不要喝绿豆水。
问题分析：您好，绿豆性凉，可以降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。可以清热解毒消暑益气。是夏季家庭常备的解暑的食物。但是绿豆用开水泡不容易泡开，营养成分不宜全部析出，未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐因此是不建议用开水泡的，可以煮熟后服用，但是煮的时间不宜过长，微开花即可，以免营养物质的流逝。
问题分析：健康指导：你好 生的直接泡水不容易吸收的，你可以适当煮一下 ，这个有清热下火的功效，体质虚寒的不适合的，有效痘痘是由于上火引起的 服用有一定的缓解但是女性多数体质偏寒 尽量在专业的人士的指导下服用比较好的，健康的饮食是身体的基础
