性别:女
年龄:45
问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,您出现这种情况很有可能是由于机体正气不足导致的,这和您的年龄以及工作状态等都有很大的关系,因此建议您首先要保证充足的休息,日常膳食全面均衡,多进食可以滋补元气的食物。
问题分析:健康指导:建议调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果和薯类的食物,每天坚持适量体育户外运动锻炼,避免劳累过度导致的身体乏力,并补充富含钙、镁元素的食物。
问题分析:您的情况常见体质虚弱、气血不足、肾虚、过度劳累等问题导致的出虚汗、头晕耳鸣、身体总有疲惫感。建议可以使用补气血、补肾的药物调整治疗如:补天大造丸、八珍丸。平时适当加强营养、注意休息以免病情加重。
问题分析:健康指导:您好:根据您的情况进行分析,您是气血虚弱的症状,具体是什么原因,建议您首先要到正规医院做检查,要查明原因。然后对症治疗。不可以轻视,原因很多的,您可以先吃桂圆银耳汤。