性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:根据您的描述,首先建议您劳逸结合,注意休息,保证每天充足的睡眠时间,从饮食角度看,建议您增加富含锌、优质蛋白质等的食物,如牛奶、鸡蛋、牛肉等。
问题分析:您好!根据您所说的情况,想咨询下医生我该怎么办? 建议要增强体质,建议您可以从饮食与运动两方面来进行,注意睡眠时间与质量。尽量排解压力,避免过度劳累。建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!
问题分析:你好,这个情况一般多是脾胃功能虚弱导致的,与个人体质及平时的饮食有一定关系的,与室缺手术关系并不是很大的。建议近期尽量规律饮食,可以少食多餐,但是尽量不要再饮酒了,有利于减少对胃肠粘膜的损伤。平时可以服用些健脾丸和莫沙比利治疗的,可以较好地醒脾开胃,促进胃肠蠕动,增加食欲的。