医生你好，我是刚才那个肌腱受伤

问题分析：你好，肌腱损伤愈合最好的饮食就是维生素c加蛋白质饮食，伤口要保持清洁，要按时换药，如果有渗出赶紧换药去

问题分析：你好，主要忌辛辣海腥，其它没关系的，均衡营养就行。注意制动。

问题分析：你好，肌腱损伤不要吃腥辣食物，可以多喝奶吃鸡蛋这些优质蛋白。希望可以帮到你

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，建议你多吃有营养的食物，如骨头汤，减少活动，注意换药，避免伤口感染。

问题分析：忌烟酒，忌辛辣刺激的食物，平时要保持伤口的清洁定时消毒换药。

问题分析：你的情况属于肌腱吻合术后，主要是忌食辛辣食物，忌烟忌酒，饮食正常饮食就可以。
拆线前不要活动手指，以免缝线断裂，等三周后拆除石膏后就可以进行锻炼了。开始要适当，逐渐增加力度。