性别：男
年龄：15岁
问题分析：经常手淫会容易引起肾精亏虚，严重时会出现乏力腰酸、阳痿、早泄、记忆力下降等情况，您现在还处于发育期，对您的生长发育也会有一定的影响。现在您出现的问题已经是肾虚的表现了，可以考虑服用些中成药来进行调理治疗。建议戒掉手淫的习惯，同时服用药物右归丸来进行调理治疗，多参加体育锻炼，转移注意力，扩展兴趣爱好，平时多吃些豆类来恢复肾气，这样才可以很好的恢复。
问题分析：你好！根据你所提，偶尔一次手淫对身体没什么损害，手淫过度会影响你的身心健康，尤其是晚上睡不好觉，长时间阴茎勃起也会有疲劳感，头晕，没力气还是一种过度劳累的表现根据以上分析建议，必须戒除手淫的习惯，多参加文娱活动，保持一个良好的心态，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，没必要马上吃药，可以加强营养，比如每天喝奶，吃鸡蛋，经过 一段时间的休息和调养，上述症状就会改善
问题分析：议在摄入足够蛋白质的情况下宜多进食一些含脂肪碳水化合物（即淀粉糖类等）较丰富的食物.这样多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话可选择鸡鸭鱼羊的肝脏来食用除此鱼类也易消化和吸收.
