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晚上吃什么零食不胖我身高一米六

性别：女

年龄：20岁

晚上吃什么零食不胖我身高一米六体重118斤是不是很胖啊
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李金芳 护士 儿科 极速问诊
二级甲等 413医院

问题分析：晚上吃什么东西都会长胖，按照您的身高应该110斤属于标准。
晚上最好不要吃任何东西，晚饭吃好后禁食，可以适当喝点水。

白转紊 医师 儿科 极速问诊
一级 肃宁县付佐乡卫生院

问题分析：你好，根据你提供的身高体重数据分析你超重5公斤左右，属于超重，没有达到肥胖的地步。
至于晚上吃什么零食不胖，我能给你的建议就是吃什么也不如不吃比较好，晚餐要尽量早吃少吃为好，这样有利于保持身材。希望可以帮到你。

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