性别:女
年龄:33岁
问题分析:心理分析:这位老师你好!忧郁症就是抑郁症,它的表现是无欲状态,对什么都不感兴趣,不愿与人接触,如果时间大于三个月可说是抑郁症,可找心理咨询师引导进行调理,如果调理效果不佳时,可到医院精神科找大夫检查、诊断、开药及治疗。心理指导:多走出家门与别人沟通交流,家人多陪伴给以关爱,在心理咨询师的引导下,每天做放松训练,缓解抑郁、焦虑等情绪,释放心理压力,放松心情,有利身体的康复。
问题分析:心理分析:首先需要分析是轻度抑郁还是中度或者中度抑郁,跟抑郁的程度不同,选择不同的方式治疗。心理指导:如果是轻度抑郁,主要靠个人自我调节,同时找心里咨询师进行心里疏导。如果是中度或者中度抑郁则必须吃药治疗,同时要配合心里咨询调节心理。
问题分析:你好,抑郁症表现为情绪低落、快感缺失、兴趣缺乏等等。根据具体严重程度,应该合适的选择自我调节、心理咨询和药物治疗。建议你治疗的同时要多参加体育锻炼,多做做自己开心的事情。调整好睡眠和营养补充。