我有高血压，心律不齐。睡眠不好。一...

问题分析：你好，根据你的描述结合你的年龄，建议每晚睡前吃一片舒乐安定，抗焦虑改善睡眠

问题分析：你好，你这种情况可口服稳心颗粒、维生素B1等药物治疗，平时还要注意口服降压药物治疗，如果心率偏快，可口服倍他乐克药物治疗，注意减轻心理压力，保持规律的作息时间。

问题分析：生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。
每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。