肾虚怎么办，***导致的

肝火旺肾虚可以通过滋阴补肾的药物进行治疗。滋阴补肾的药物对于肾虚症状能够改善，比如性欲下降和性生活短暂，也能够用于阳痿和早泄等症状的辅助治疗，具体的用量需要根据病情的轻重程度决定。在治疗期间也可以通过食疗进行辅助治疗，可以吃一些温肾壮阳的食物，比如韭菜、狗肉、羊肉等食物。要避免吃油腻和辛辣的食物，油腻和辛辣食物摄入会导致症状加重，在治疗期间性生活上要有所节制，最好一个星期不要超过2到3次。

气血不足严重肾虚，需要服用中药材治疗。气血不足主要是由于脾胃虚弱导致，用药治疗时需要服用补脾益胃的药材，同时还要服用补益气血、补肾壮阳的药材。具体的用药，需要结合患者的自身身体情况进行判定，患者需要找专业的中医进行系统治疗。用药一段时间后，还需要调整药方，有利于病情恢复。治疗期间，患者要多吃一些补血益气的食物，如狗肉、羊肉、阿胶、红糖、动物内脏等。同时患者还要严格的遵医嘱，不要随意的增减药量。

解决气虚脾虚肾虚的话，一般是可以通过食疗进行调理的。吃一些温和壮阳的食物，例如生蚝、羊肉、牛肉、韭菜都是可以帮助恢复的。初步考虑引起上述的症状是因为自身过度的进行性行为或者长期的不良手淫习惯所致，加上日常没有养成良好的休息习惯，熬夜过多。饮食结构要调整，最好以清淡为主，以粥汤为主，同时按时吃饭，细嚼慢咽，良好的生活与作息习惯可以纠正脾虚气虚的症状。还可以选择使用药物治疗，食疗等办法也是不错的选择。建议:调理好肾虚气虚等情况，建议平时要养成坚持运动的好习惯，通过运动改善体质，增强自身的精气神，同时还要戒除手淫的不良习惯，切勿纵欲过度。

肾虚脾虚可以通过中药，运动方式来调节。1、可以通过中药来进行调节。但这些中药都需要在医生的辨证下合理进行应用，对于纠正脾虚、肾虚的效果是很理想的。2、性生活一定要有所节制，包括控制手淫的次数，减少过于频繁的性生活。3、通过运动的方式来改善脾虚、肾虚，每天进行45分钟以上的有氧运动就是不错的选择，可以快走、慢跑、游泳等。建议:应随季节及天气变化加减衣物，远离阴暗潮湿的居住环境，靠近温暖环境，避免出汗。

肾虚脱发的患者应该通过服用中成药的方式补肾养血，从而达到预防和治疗脱发的目的。中医认为肾主藏精纳气，开窍于耳，其华在发，气血有向上濡养毛发的功能，如果出现了肾虚的症状，肾精化血的功能会受到影响，使气血循环能力下降，毛发得不到营养物质的充分濡养，就可能产生松动和脱落，因此需要通过服用中成药物的方式进行治疗。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，患者应选择补肾养血的药物进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，通过补肾填精，祛风养血的作用，帮助人体补足亏损的肾精，提高气血循环的能力，恢复气血向上濡养毛发的作用，使毛发得到充足的营养物质供给，脱发的现象就会得到预防和治疗。同时也要保证良好的作息和饮食习惯。

肾虚型脱发可以进行植发，可以实现增发效果。肾虚引起的脱发多见于雄激素性脱发，是因为生活压力、饮食等因素导致毛囊出现变化所致。可以通过植发手术，取后颈部健康的毛囊移植到头发脱发的部分，移植的毛囊具有与头发一模一样的生物特性，而且不会有排斥。建议平时可以吃芝麻，核桃，黑豆，女贞子，墨旱莲等。不要过度劳累，缓解精神紧张。

肾虚引起腰痛在中医上可以采取取温补肾阳的调理方法。中医认为，肾主骨生髓，而腰为肾之府，所以肾虚以后，腰脊失养，有可能出现腰痛的症状，但是这种疼痛的性质是以酸痛为主，临床上肾虚一般又可以分为肾阳虚和肾阴虚两种情况，肾阳虚的一般会伴有恶寒肢冷、四末不温、小便清长、夜尿频多、大便溏薄等症状，而肾阴虚的一般会出现五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、心烦不寐、小便短赤、大便密结等症状，所以二者在治疗上也是不同的。对于肾阳虚的可以采取温补肾阳的治疗方法。建议：腰痛不一定是肾虚所导致的，也有可能是寒湿、湿热或者瘀血的可能。所以如果有时腰痛的症状，建议找专业的中医师明确诊断证型以后，再对症用药治疗。

肾虚可以选择中成药物来调整。出现肾虚应该根据肾虚具体类型来选择具体治疗方法，如果是肾阳虚，如果是肾阳虚应该温补肾阳，如果是肾阴虚应该滋肾养阴，在出现肾气不足时要补肾益气。最好选择具有补肾壮阳作用的中成药物调理，能够从根本上调理身体，对身体副作用比较小，有一定安全性。在治疗期间应该远离惊恐情绪环境，因为惊恐情绪会伤害肾气，房事不可以太频繁，生活上要有规律，饮食上以清淡为主，还应该适当到户外运动。

肝火旺肾虚可以通过中成药物来调理身体。肝火旺肾虚患者可以选择中成药物来调理身体，中成药物能够从根本上调理身体，对身体副作用比较小，有一定安全性。在口服药物治疗的同时，还应该进行饮食调整，选择清淡易消化食物，少食多餐，细嚼慢咽，也可以保持平稳情绪。在治疗期间尽量避免熬夜，不可以让身体过度疲劳，严禁烟酒，还应该保持心情舒畅，保持稳定情绪，避免有太大情绪波动。

男人肾虚分为肾阴虚还有肾阳虚，针对不同的肾虚类型，要选取相应的中药进行相关的调理和治疗。男人肾虚可以首先从饮食上进行调节，多吃黑米，海参，牛羊肉，韭菜等补肾食物，并且可以适当的服用中药进行调理。服用后多久见效，要根据个人体质、吸收状况而定，中药讲究的是循序渐进，服用时间越久，自然效果就会越显著。建议：服用后多久见效，要根据个人体质、吸收状况而定。