你好我现在老是感觉困老想睡觉

问题分析：中医嗜睡是神疲困倦睡意浓为特征。多因脾虚湿盛。湿盛为主有困倦易睡、头目昏沉、身重苔腻。是湿邪困脾、清阳之气不升造成。
脾气虚为主有神疲困倦、食少、少气乏力。是脾虚运化力弱、头失所养造成。所以注意避免思虑劳倦太过。饮食少吃肥甘厚味生湿的。

问题分析：您好！根据您描述的情况来看此时的这个症状很大程度上是和自身的脾虚有关的。脾虚升降失调、升清降浊功能不好就会导致目前的症状出现的。
这个时候您可以试着进行下中成药健脾丸、四君子汤颗粒的口服，这样有助于您的症状改善的。另外您近期注意保持进食清淡一些，保证充足的睡眠，这样有助于您的情况改善的。