首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

我想减肥尤其是大腿粗,现在广告

性别:女

年龄:40天

我想减肥尤其是大腿粗,现在广告都说的挺好但不可信,我想问一下减肥瘦腿走什么好办法吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王影明 医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:分析:D减大腿心在盛行的办法一般有两种,一种是大腿里面打抽脂药,效果可以,但是容易反弹,还有一种是物理减肥,就是竞走,这种作用是有氧运动,减的是大腿的脂肪,只要你能坚持每天半小时,效果是不错的

项赛 外科 极速问诊
三级甲等 九江学院附属医院

问题分析:主要看是什么原因所致的肥胖,一般如果内分泌正常,通过练练瑜伽以及适当控制饮食予以治疗。

任飞强 医师 外科 极速问诊
二级甲等 成都中医药大学第二附属医院

问题分析:大腿最好的减肥方式是高抬腿和压腿,其他都是非常容易反弹和无效

代超 医师 外科 极速问诊
一级甲等 肥城矿业集团大封社区医院

问题分析:你好,减肥的最好的方法为饮食控制及进行有氧运动如长跑,游泳,健身操,瑜伽等。

金朋 医师 外科 极速问诊
三级 安徽医科大学第四附属医院

问题分析:你好,这种情况建议你到知名医院,如果上海九院等等

李晓东 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析:减肥的主要方法是少吃多动,减少摄入和增加消耗。这是减肥的根本。
专门针对大腿和小腿减肥的话,可以采用针灸,结合推拿等辅助减肥。

展开全部
相关推荐
肚子胖怎么减肥最快
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以选择跳绳减肥。由于跳绳不同于一般单纯的有氧运动,它会驱动全身的肌肉群参与进去,整个心肺系统得到很好的训练,加上它能训练的身体灵活度,所以,很多拳击手与健美选手都会用跳绳来做为训练的一环。
减肥减不下来的原因有哪些
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
减肥减不下来的原因主要是未严格的饮食控制以及没有长期坚持运动。科学有效的减肥办法就是饮食以清淡易消化为主,一定要低热量饮食,可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,每日三餐,每餐主食不要超过100克。另外需要每天至少运动90分钟以上。可以经常做的运动有游泳、骑自行车、快走、慢跑、做俯卧撑等。
绿瘦减肥效果好不好
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
有减肥的效果,但只是起到辅助减肥的作用。实际上减肥还是需要控制饮食和运动锻炼相结合,这样减肥效果是最佳的,而且对身体也没有伤害,也不会反弹。而减肥药品则不同,因为有一部分减肥药,对身体是有一定伤害的,容易导致肝脏功能受损或是肾脏功能受损。
如何科学的减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
首先建议饮食和运动的控制,饮食建议低盐、低脂、低热量饮食,有时候甚至是极低热量饮食,每天热卡量大约是在1400kcal左右。运动,建议是每天至少30min的有氧运动。减肥还可以药物治疗。
多肽减肥药靠谱不靠谱
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
多肽减肥药一般是不靠谱的,建议患者不要盲目相信市面上的减肥产品,以免损害身体。多肽减肥药不属于药品,一般是指添加了多肽的产品。多肽可以加快身体当中酯类的代谢,起到调节内分泌的作用,对内分泌失调引起的肥胖可能有一定的改善作用。但是市面上的多肽减肥药中多肽的含量是不确定的,并且一般还添加了其他未知成分,可能会对身体产生较大的不良影响,特别是对胃肠产生刺激作用。建议患者选择脂肪抽吸术减肥,利用负压装置将多余的脂肪抽吸到体外,减少脂肪堆积对身体的伤害。
减肥吃藕可以吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
想要达到减肥的效果,在平时一定要注意,不能出现暴饮暴食,因为暴饮暴食很容易导致减肥出现反弹,是可以吃莲藕的,莲藕本身就不是高热量的食物。另外,在减肥期间也要注意可以搭配运动来进行减肥,这样才能达到更好的效果。饮食上要注意清淡为主。
减肥肚脐贴有用吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥肚脐贴一般有用,可以通过肚脐给药起到一定的减肥效果,但建议爱美者谨慎使用。减肥肚脐贴是市面上常见的减肥产品,主要是通过肚脐给药的方式影响人体新陈代谢,促进脂肪分解,因此对减肥是有一定的作用的。但是不同爱美者对药物的吸收程度不同,药物对人体新陈代谢的影响也较小,因此减肥肚脐贴的减肥效果一般是较小的。建议爱美者选择按摩、针灸等方式减肥,效果通常可以长期维持。按摩减肥是以推、拿、按、摩擦等方式刺激穴位反射区,加快新陈代谢,加快燃烧热量,一般需要200-500元,30-60天可见效;针灸减肥是通过针刺、艾灸的方式刺激特点穴位,加速人体内脂肪的转化,一般需要500-1000元,15-30天可见效。
减肥期间可以喝脉动吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不可以,减肥期间要少吃含糖量高的食物,饮料的含糖量比较高的,可以适当的喝一些鲜榨的水果汁或者蔬菜汁。含有丰富的维生素,是可以促进排泄,清除肠道内的油脂,有利于减肥。
减肥期间能吃虾吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间也是可以吃一些虾的,减肥期间应该多吃新鲜蔬菜以及水果,避免吃一些油炸食品以及过甜的食物,配合适当的运动,能够达到很好的瘦身效果。别吃动物的脂肪、高油高糖的食物。
姜茶有助于减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
姜茶有助于减肥,但是减肥效果并不是很明显。生姜性温,可以加强血液循环,加强体内的新陈代谢率,可将体内多余的脂肪和毒素排出到体外,有一定的减肥作用。还具有预防感冒、暖宫、治疗痛经的作用。
常见科室