性别:女
年龄:13
问题分析:健康指导:您好,建议您先不要吃刺激性的东西,平时多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋等,多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、西红柿等。另外,建议您多休息,加强锻炼身体,希望我的回答可以帮助到您。