性别:女
年龄:42
问题分析:健康指导:您好,如果环境温度并不高还是非常容易盗汗,可能是缺钙或肾虚造成的。可以适量多喝牛奶,牛奶钙磷比例适当,是补钙的最佳食物。适量多晒太阳,可以促进钙质吸收。补肾可以适量多吃黑色食物,如黑米黑豆黑芝麻等。鼻炎可以适当坚持长期跑步对治疗鼻炎有一定的帮助