血压有点低，平时饮食应该注意什么

问题分析：你好，正常人血压是90-140/60-90，低于90/60就属于低血压，常见原因有体位性低血压、体质相关低血压、虚弱等。
建议平时注意加强营养，饮食上可以多吃鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等富含营养的食物，多加强体育锻炼。

问题分析：健康指导：你好：血压低的患者在平时的饮食中应注意多吃富含蛋白质和维生素C的食物，如：猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖、莲子、桂圆、大枣、桑椹、辣椒、啤酒、葡萄酒、动物肝脏、蛋类、奶油等食物，常吃这些食物有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。希望我的回答对你有帮助！

问题分析：你好，你血压有点低，这种情况一般是平时饮食不当引起的营养不足，现在要积极的补充营养即可。
平时可以适当的多吃一些蛋类，瘦肉，奶制品，新鲜的蔬菜水果，要饮食多样化。不要偏食。

问题分析：血压低饮食要合理搭配，荤素兼吃，不要只吃一种，多食用莲子，桂圆，大枣，花生，赤豆，桑葚等，这些食物能增强血管功能
平时注意运动，适当的体育锻炼，使身体变的更强壮

问题分析：你好，血压低，一般的考虑和您平时饮食生活不合理，饮食过于清淡导致的营养不良，引起的低血压可能性较大的。
建议；注意增加营养。饮食上要注意加强营养，多吃高蛋白的食物，适当的增加盐的摄入，多喝水，增加血容量。不要吃芹菜，西瓜，紫菜等促进血压下降的食物。同时要保证良好的睡眠，饮食要均衡。