我是7天前打篮球拉伤的小腿腓肠肌

腓肠肌松解术是近几年比较流行的一种治疗方法，对于跟痛症有很好的疗效。外科手术可分为两种，一种是将腓肠肌的肌腱膜在近侧或远侧切开，以实现伸展。此手术能改善患者足跟的生物力学，使病人获得更长时间的治疗，且切口小，局部麻醉，不会再复发。而且做完手术之后患者的足跟受损的部位可以逐渐的恢复正常，这样也能得到持久的效果，通过手术也可以改变患者足跟的生物力学。

小腿腓肠肌拉伤可以进行休息、药物治疗等来恢复。小腿腓肠肌肉受伤的患者，一般都是下肢后方的高肿、痛、有瘀血，患者不能正常走路。治疗方法是让患者在床上好好地躺着，保护好自己的肢体，不要给患者做任何的推拿，否则会造成更严重的伤害，同时还可以用扶他林来减轻患者的痛苦，一般持续7-10天，这样可以让患者的下肢腓肠肌受伤，这样才能痊愈。

如患者小腿部位外伤后，导致腓肠肌撕裂病例发生，已经可以实现对患者进行人工髋关节和膝关节置换手术。由于跟腱以腓肠肌腱性为主，比目鱼肌腱性次之，而且腓肠肌撕裂发生后，极易使跟腱部位力量显着下降。同时跟骨下段也会发生断裂的问题。因此，发生这类事件后，还是及时就医为好，采用腓肠肌吻合手术，以免在晚期影响腿部的正常负重活动。对于已经发生腓肠肌撕裂患者，应该尽早进行清创处理。必须尽量避免踝关节屈伸及足部负重等动作，注意对患者下肢的保护。卧床休息期间，患肢必须垫好，有利于静脉回流。

小腿腓肠肌痛可以通过物理疗法、使用药物等方式来进行治疗。具体内容如下：如果是因为缺少钙质，或是因为过度劳累而导致的，在一定程度上可以通过按摩、热敷和推拿来改善血液流通，缓解疼痛。由于半月板受伤、关节腔积液等慢性的关节炎症，可以服用万通筋骨片、双氯芬钠肠溶片等舒筋活血祛风除湿消炎止痛的药物。如果是因为缺钙而导致的，建议多吃些钙质，不要久站，要做好保暖工作。

腓肠肌拉伤患者通常在5-6周能好。腓肠肌拉伤是指肌肉主动收缩的强大应力和外力的对抗引起的腓肠肌损伤。拉伤处疼痛、肿胀，肌肉紧张、痉挛，功能障碍。腓肠肌拉伤后，患者通常需要做详细的检查，明确损伤的程度，如果有手术指征，需要积极手术治疗，术后休息5-6周才能恢复正常，保守治疗3-4周后即可恢复正常，口服消炎镇痛药物。

小腿肌肉拉伤应该彻底放松和休息，用针灸按摩的办法治疗，或者服用活血通络，理气止痛的药物治疗。做一些适当的伸展运动，当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更快得恢复，毛巾浸透热水或热醋后放于伤部，每次敷30分钟左右。

小腿的韧带拉伤要看他的受伤的程度，损伤的较轻微，可能恢复的时间会快，在走路时或较轻活动时有点疼痛，时间2-3周左右就可自己修复，在这个过程当中要注意尽量减轻小腿的受力，多休息。另外一种情况是损伤较严重，可能在早期肿胀非常厉害，而且稍微动一动非常受不了，疼痛程度较重。

小腿的韧带拉伤要看他的受伤的程度，损伤的较轻微，可能恢复的时间会快，在走路时或较轻活动时有点疼痛，时间2-3周左右就可自己修复，在这个过程当中要注意尽量减轻小腿的受力，多休息。另外一种情况是损伤较严重，可能在早期肿胀非常厉害，而且稍微动一动非常受不了，疼痛程度较重。

小腿的腓肠肌出现撕裂，多见于直接暴力所导致，也有一些是运动员在进行竞技比赛的过程当中发生。病人也会表现为明显的疼痛，甚至也会出现局部血肿形成。受伤的急性期应该选择保守的治疗方法，选择局部冰敷，应用弹力绷带进行局部加压包扎。

腓肠肌拉伤不要害怕，只要按照日常端正生活态度，就没什么好怕的了，饮食中，多吃点蔬菜，如：莴笋、金针菜、竹笋、广东菜芯等根茎类蔬菜。但是，忌吃辛辣刺激性的蔬菜，：忌吃海鲜，忌吃发性的肉食，还要保持好每天运动，比如去跑步之类的。