问题分析:您好!对于运动与身高来说,二者并没有必然的联系,只能说适当的长期运动对机体增强免疫力,抵抗力有一定的好处,对促进身高有一定作用。机体身高受诸多因素影响。运动只是其中一个因素之一。
如果突然运动想是身高有明显的变化,几乎是不可能的。也没有相应的科学依据。
我们的建议是尽可能每天坚持运动为宜。对于不常运动来说,突然运动来说。我们的建议是要适量的运动,不宜做剧烈,过量的运动。要心脏有一个慢慢适应的过程。突然性,大量运动,会给机体心脏带来一定负担。所以说,运动量要慢慢加大,使心脏,肺部等有一个过度。这样对机体才有宜。
以上仅供参考,致谢!