您好，老感觉喉咙有痰，睡觉还打呼噜，怎么解决，

问题分析：你好，根据你的描述，你的问题应该考虑咽炎引起的临床过程。
建议多喝水、少吃甜咸食物；有条件的做做呼吸睡眠暂停监测，明确有没有呼吸睡眠暂停？可以采取侧身、低枕头、后仰头的睡姿缓解。

问题分析：你好，根据你描述的情况，现在初步考虑应该是有慢性咽喉炎的情况。长期性的炎症，导致腺样体肥大增生，引起的打呼噜
针对您的情况我建议最好到医院做一下鼻腔镜，看有无异常，如果是腺样体肥大增生，可以做简单的手术腺样体进行摘除，从根本上改善症状

问题分析：你好，您说的这种情况，一般的喉咙有痰，有可能和您打呼噜有关的，一般的打呼噜，和鼻中隔偏曲，或者腺样体肥大有关的，可以适当的检查一下的
建议你可以到耳鼻喉科检查一下的，如果是腺样体肥大，或者鼻中隔偏曲导致的话，及时微创手术治疗就可以了，另外痰多，平时注意多喝水，不要抽烟喝酒的，少吃一些辛辣刺激性的食物