蜜饯的营养价值比新鲜水果低还是高？

问题分析：给你的回答仅供您参考，蜜饯是水果经过腌制加工过的食物，在腌制加工的过程中有加入了各种添加剂，会导致很多营养成分的丢失或者是破坏
所以，蜜饯的营养成分是远不如新鲜水果的。希望我的回答对你有帮助！

问题分析：健康指导：你好：蜜饯是水果经过腌制加工过的食物，在腌制加工的过程中有加入了各种添加剂、辅料等，会导致水果种很多营养成分的丢失或者是破坏。所以，蜜饯的营养成分是远不如新鲜水果的丰富的。所以，才是多吃新鲜水果对身体比较有益。希望我的回答对你有帮助！

问题分析：健康指导：肯定是有的，比如一定的热敏性的物质在制作的过程中都是会被破坏的，一般的水果中的水分是占主要的成分的，因此在做成蜜饯之后其中的水分的含量是有所降低的，这样的话起其中的糖类的含量的，能够保持较长时间，营养成分应该说是有一定下降的。

问题分析：健康指导：您好，建议您如果有条件还是多吃新鲜水果，水果在加工过程中，他的维生素，总会有一些破坏。而且在加工过程中难免会添加一些防腐剂，所以还是吃新鲜的比较健康，之前记得用清水把水果洗净，削皮。希望我的回答对你有帮助。

问题分析：健康指导：你好，蜜饯的营养价值肯定没有新鲜的的营养价值高，因为蜜饯首先要经过高温煮，在煮的过程中维生素C几乎都被破坏了，而水果中最主要的就是维生素C，另外蜜饯都有经过糖渍，所以不建议你食用蜜饯类食物。

问题分析：你好，当然是新鲜的水果更有营养价值，因为蜜饯虽然好吃，但里面多多少少都添加了防腐剂。
你好，新鲜的水果比较原汁原味，里面所含的营养成分大部分都没有受到破坏，所以建议多吃些水果还是比较好的。

问题分析：一般这种蜜饯中含有过多的糖分，营养物质还有部分的流失，是没有新鲜的营养成分高的。
所以还是要注意及时的选择使用新鲜的食物，多喝水，有健康的生活方式。