医生，你好，饭前喝茶是否有助消化

问题分析：健康指导：你好！喝茶的确可以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，但饭前饭后20分钟左右确实不宜大量饮茶，特别是饮浓茶。在吃饭后立即喝茶，不但不能帮助消化，而且对身体健康还有一定的害处。因为这样做的确会冲淡胃液，影响消化。如果想喝茶，应该在饭后半小时左右进行。

问题分析：健康指导：您好。茶叶的作用大致有止渴、清神、明目、益思、去腻等功效。并没有帮助消化的作用，如果消化功能不太好，建议你多吃蔬菜。因为蔬菜中含有大量的膳食纤维可以帮助你改善肠胃功能，帮助消化。比如芹菜，蒜苔，白菜等。

问题分析：健康指导：根据您的描述不建议空腹饮茶，空腹饮浓茶对胃黏膜细胞有刺激作用，特别是胃部有炎症或渍疡者，更不宜空腹饮茶，不然常会引起胃部不适，甚至产生心悸、恶心等症状。建议一般饭后2小时饮茶。效果更好。

问题分析：健康指导：您好，饭前喝茶会稀释胃炎，影响降低消化功能的，建议不要再饭前喝茶，最好在饭后一到二个小时再喝茶。想要健康希望饮食上注意多样均衡，多吃瘦肉，鱼虾类等脂肪低的荤菜，多摄入水果蔬菜，以达到排毒抗衰老的作用，积极地参加锻炼。希望可以帮到您。