你好，我二十二岁，平时有上夜班

问题分析：病例分析:您好，你这是生活不规律的
意见建议:建议您调整生活规律，必要时中药调理。

问题分析：你好，你这种情况可以用党参枸杞红枣炖鸡汤汤吃

问题分析：你好，你这个情况由于长时间熬夜导致体质下降导致的，目前一定要注意加强营养啊，注意休息，必要的时候可以换班，只有休息好就可以改善的！

问题分析：这位患者你好！脸色萎黄，腰膝酸困，乏困，我考虑是虚劳！是气血不足，肾精亏损引起的！我建议你吃八珍丸和桂附地黄丸就可以了！

问题分析：你好，你经常上夜班，造成生物钟紊乱，植物神经失调，亚健康，建议如果上夜班白天应该休息，口服补脑汁，核桃，黑豆黑木耳

问题分析：你好，你得情况本身长期上夜班就导致身体发虚。还是建议你可以适当调班，不要一直熬夜。平常多吃黑色食物。祝早日康复！