性别:女
年龄:27
问题分析:健康指导:您好,首先建议您进行脾胃的检查和调理,一般脾胃不好的人食欲不好,同时吃的东西营养不能被吸收,建议可以到专业中医处进行脾胃的调理,自己在饮食中要注意多吃一些健脾养胃的食物,如山楂、薏米等,运动还是要进行的,可以选择温和的有氧运动,如慢跑、瑜伽等,一开始可以从慢走进行