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怎么才能长胖啊消去豆豆！

性别：女

年龄：3

2008年就开始瘦了，不管我怎么吃好象出不胖，现在好瘦啊！脸上的豆豆也越来越多大我该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
方梓 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：你好，不知道您现在几岁呢？痘痘的出现和内分泌失调、生活事件压力过大、作息不规律，如太晚入睡、饮食结构不合理如偏爱辛辣刺激息息相关。因此，您需要从以上几个方面调整，早睡早起，不熬夜，不吃辛辣油腻，适当增加总体食物的摄入量。

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孕妇想要不长胖应该注意以下事项：孕妇平时要养成少吃多餐的习惯，蛋白质、热量、维生素、矿物质的摄入要平衡，这样才能保证孩子的健康成长，同时也不会让自己的身体出现超重现象，在日常生活中要少吃油腻、糖分高的食品。孕妇可以适当地参加瑜伽、户外散步等有氧活动，有助于生产和产后的康复，但是不要过于劳累，以免影响胎儿的健康。
脚上磨起泡如何快速把泡消去
张文娟主任医师
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脚上磨起泡可以用一根针，一根棉线，轻松解决问题，方法：用最小的针穿棉线从起泡位置穿过去从一边拉出来，棉线可以把水分带出来，线的长度拉到90%后针的部位线剪掉，留一段线留在泡里面就好了。
母乳喂养的宝宝怎么样才能长胖
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消化不好会长胖吗
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一般情况下，消化不好可能不会长胖，具体内容如下：如果患者胃肠道消化功能比较差，可能无法消化、吸收食物的营养，这种情况通常不会使患者体内脂肪过度堆积，一般不会导致患者长胖，患者有的时候还会出现消瘦的情况。如果患者消化不好，应尽量避免食用辛辣刺激、油腻肥厚的食物，要避免暴饮暴食，最好是吃软的容易消化的食物。
消化慢是不是容易长胖
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一般情况下，消化慢是不会容易长胖的。具体情况分析如下：一些病人对日常生活中的食物特别不注意。如果长期有过量饮食，吸烟，饮酒等情况，会导致肠胃的病变，导致消化不良，导致胃肠的消化能力下降。人体的消化系统发育迟缓，不容易消化和吸收，导致人体无法获得足够的养分，从而导致肥胖。日常生活中要保持良好的生活方式。
脖子锁骨窝里长硬块怎么才能消去
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该部位有硬块，可能是由于淋巴结，也可能是脂肪瘤。淋巴结一般是由炎症和病毒引起的，如果身体有炎症感染，有可能引起该部位的淋巴瘤，随着炎症的消退，该淋巴结也有消退的可能性，但是也有长期存在的可能性。一般没有任何影响，长期存在，如果自己也碍事，可以用小手术进行切除。普通外科可以确认超声检查。
吃避孕药会长胖吗
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吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法，但是真正用过的女人并不多，主要是因为避孕药里有激素，会让人觉得自己会长胖，其实也不用太过担心，荷尔蒙的种类很多，不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素，不需要担心会增重，如果体重增加，可能与食欲改善有关，但大多数人都会认为这和服用避孕药有关，实际上并不是，避孕药中没有糖皮质激素，而是与身体的脂肪代谢有关。
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一般来说，吃龟苓膏会长胖吗，需要根据实际情况进行判断。龟苓膏能够促进新陈代谢，具有清热降火，润肺止咳等功效，如果患者服用原味的龟苓膏，通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖，可能会出现长胖的情况。此外，建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏，而且龟苓膏性凉，不适合长期大量服用，可能会出现不良症状。
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一般来说，孕期想要达到理想的体重控制，主要原则就是少吃多运动。在怀孕第12周之前，胎儿很小，需要的营养一般较少，所以不需要刻意增加食量，尽量把体重增加控制在1kg以内。怀孕12周到20周之间，胎儿相对稳定。在保证高蛋白低热量饮食的原则下，孕妇可以适当运动，饭后多散步，防止多余脂肪堆积。孕28周左右，可以适当增加燕麦、粗粮等高纤维低热量食物的摄入，帮助控制体重。
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