我每天就吃一顿饭，然后大约在上

问题分析：这种情况考虑是营养不良，淀粉类食品摄入过少有关。养成良好健康的减肥方法，营养的摄入要均衡全面，多吃蔬菜和水果，多运动。不要过度节食，容易导致身体出问题。

问题分析：你的这种情况可能是营养不良引起的，要加强营养。生活规律

问题分析：有的人是有季节性脱发的，如果不大于一百根脱发，都不要太担心，有时是因为最近压力比较大，思想负担重，睡眠不好引起的头发脱落，建议可以用何首乌、枸杞泡茶喝，平时劳逸结合，最主要的还是放松心情，可以吃点多元维生素。

问题分析：你好，生姜是防脱发的，可以试试用生姜汁洗头。

问题分析：你这个年纪正是青春发育期，需要的营养物质多。出现掉发严重现象，说明身体营养元素不够严重缺失。
建议正常饮食，保证身体摄入足够的营养物质， 适度锻炼，不熬夜，尽量不吃油炸、刺激性食物。