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一天吃一顿饭会怎么样

我现在想要减肥，但是没有时间做运动，我想靠节食来进行减肥。一天吃一顿饭会怎么样？
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夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：一天只吃一顿饭，会导致身体缺少必备的营养物质，导致营养不均衡、缺钙、缺锌等现象出现。不吃早餐对身体的害处很大，经过一夜的消化和分解，食物已经变成残渣，肠胃需要吸收新的食物去维持大脑的供能，如果不吃东西身体就会缺少能量，不利于大脑思考。

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怀孕吃韭菜会怎么样
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后适当的吃韭菜并不会怎样。孕妇如果只是适当的吃少量的韭菜，一般是不会造成任何影响的。但如果一次性进食的韭菜过多，则可能加重肠胃反应，进而引起烧心反酸，恶心呕吐等症状。并且，如果孕妇的早孕反应比较明显，则不建议吃韭菜。孕妇在怀孕期间的饮食应当以清淡、营养、易消化为主，广泛的摄取各种营养，以此来满足身体和胎儿的发育所需。
一顿饭多久消化完
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一顿饭消化的时间和食物的种类有很大关系。通常水分和维生素，矿物质，一些药物，1-2小时就可以消化吸收。淀粉类主食4-6个小时基本可以消化吸收完。豆腐，鱼虾，蛋清，牛奶等富含蛋白质的食物，要6-8个小时，可以消化和吸收完。脂肪类食物在胃部排空是最慢，大约需要7小时左右，混合性食物大约需要7个小时基本就可以被消化完。
一天吃一顿饭会怎么样
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
一天只吃一顿饭，会导致身体缺少必备的营养物质，导致营养不均衡、缺钙、缺锌等现象出现。不吃早餐对身体的害处很大，经过一夜的消化和分解，食物已经变成残渣，肠胃需要吸收新的食物去维持大脑的供能，如果不吃东西身体就会缺少能量，不利于大脑思考。
一天一顿饭的危害
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
一天只吃一顿饭，会严重地影响到人体的健康。如果连续好几个月只吃一顿饭的话，会影响机体给身体提供营养，长久下去会形成营养不良的症状。也会导致人体脾胃受到伤害，影响脾功能，还有可能导致胃部发生疾病。严重者还会导致胃穿孔的发生。以后还是要按时吃饭，保证身体有足够的营养，平时多做运动，增强体质。
一天只吃中午一顿饭能减肥么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
一天只吃一顿中午饭，在一定程度上确实是可以减到减肥的作用，但是时间长了会导致身体出现营养不良的情况，而且恢复吃饭之后还会容易会出现反弹的现象，可能会让自己变得更胖，因此在减肥期间一日三餐一定要正常吃饭。
长期一天吃一顿饭后果
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
长期一天吃一顿饭会导致胃肠功能絮乱，从而引起胃炎的发生。长时间的一天吃一顿饭对于身体的健康是会造成严重的影响，所以患者在平时要做到饮食规律性。一天吃一顿饭是不能够满足一天24小时营养的需求，由于进食量减少，身体为了适应变化就会慢慢出现，有降低基础代谢，身体吸收营养就会有所降低，就会容易导致有身体营养不良的情况出现。患者每天要做到营养均衡，可以在早上吃水煮鸡蛋，也可以喝稀饭。保持良好的饮食习惯和生活习惯，不要暴饮暴食，少吃多餐。
减肥一顿饭吃多少克
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥一顿饭一般吃100-200克，如果减肥者的体重基数较大，可以适量增加。减肥期间一顿吃100-200克一般能够维持身体的正常运转，补充身体所需营养，也不会导致热量过剩或引起肥胖。如果减肥者的体重基数较大，可以适量增加摄入量，但是要避免过度进食，否则可能会使脂肪生成增多，影响减肥效果。建议减肥者选择清淡、易消化的食物作为主食，如米粥、面条等，可以减轻肠胃负担。
每天只吃一顿饭可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一天只吃一顿饭，是不能帮助减肥的，反而还可能会伤害到肠胃，建议避免选择这种减肥的方式，如果觉得比较肥胖的话，建议可以多运动，少吃一些油腻的食物，平时注意多喝水，促进新陈代谢，还要避免熬夜，因为熬夜会造成内分泌失调，引发肥胖。
每天只吃一顿饭一个月能瘦多少
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一般能瘦10斤左右。长期下去容易引起营养不良，对身体带来伤害。科学的减肥方法应该是积极参加体育锻炼，适当控制饮食。减少脂肪以及糖类丰富的食物摄入，多吃一些清淡易消化的饮食。
一天吃4个鸡蛋会怎么样
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，还有各种微量营养成分，对健康大有裨益。但过多摄入胆固醇和饱和脂肪有动脉和心血管疾病的发生风险。蛋黄中含有一定量的脂肪和比较多的胆固醇。如果鸡蛋吃多了的话，胆固醇吸收就会过多，胆固醇过多会造成高血脂，长时间的高血脂会有可能导致冠心病，脑血栓之类的疾病。建议一天吃1-2个鸡蛋就可以了，如果检查到胆固醇过高，一定要及时到医院就诊，日常要注意清淡饮食，少吃高脂肪，高热量，高糖类的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，配合一定的体育锻炼。
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