性别:女
年龄:53
问题分析:心理分析:你好,很高兴为你解答。抑郁症的症状通常以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、对身边事情不感兴趣、甚者还有厌世等临床表现。心理指导:建议是到医院进行详细的诊断和治疗,抑郁症的治疗是以药物和物理治疗的效果会好。希望对你有帮助。
问题分析:其实造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。可以睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。