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我儿子今年二十岁了，个子还能长吗？

性别：女

年龄：39

头发有脱落现象2005年至今曾经的治疗情况和效果：对头发进行了化验，注射了两次维生素D3，每天吃钙片，最近几天才开始强制补锌，前两天复查，钙基本已经达标，锌还差一些.
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
蔡钰 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好，男生发育相对较晚，因此在十八岁至二十岁之间骨骺线才会闭合，因此还有长高的可能。补钙建议多喝牛奶，牛奶中的钙磷比例适当，钙吸收率在食物中较高，加以适当多晒太阳可以合成维生素D，对长个头是非常有益的。补锌可以适量多吃木耳、动物内脏。

肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，这类情况下，人体生长发育基本结束，故而没有继续长高的可能。由于人体青春期结束导致自身代谢改变，建议日常饮食控制能量的摄入，同时坚持运动，由此避免自身肥胖的出现。、

毕建云 药师 药品保健品 极速问诊
莱芜市方下镇卫生室

问题分析：您好，锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质
一般食补即可。食补可吃如：牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物

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可以长高的。18岁正处于青春期，是一个正在发育的年龄，不用过度担心自己的身高，平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，补充身体所需的营养，为长高提供营养物质。在日常生活中可以多做一些体育锻炼，这样也有助于自己长高。
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