性别:男
年龄:28岁
我170的身高,有180斤,节食过,后来太饿了没有坚持一下。
这中医减肥怎么样?
问题分析:您好,现在中医减肥的主要的方式就是针灸为主的,但是反弹的比较多。一般考虑您最好是在针灸减肥的基础上配合一定的运动减肥,这样才是最好的。
问题分析:你好,千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最 安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。
问题分析:合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
问题分析:对于吸脂手术安全性这个问题一定要重视,吸脂本身的危险性不大,但整形市场鱼龙混杂,存在有很多技术不过关和不负责任的医生造成吸脂的安全性大打折扣,但如果医生的临床经验不足,就无可避免产生很多并发症,轻的有凹凸不平、皮肤坏死,严重的可能引起脂肪栓塞。吸脂减肥其实是一项非常成熟和安全的手术,已经有二十多年的安全临床积累。只是选择医生和医院是很关键的,手术对医生的技术要求很高,医生的技术越娴熟、精细,手术速度越快,创伤就小,术后恢复也更快。术前需要做好设计,及做好身体各方面的检查,你只要做好术前的准备和术后的护理工作,手术是安全的。单纯吸脂的话,如果生活方式不改变,例如,饮食方面,运动方式,还有不良生活习惯,这些都不改变,还是会肥胖的。但就吸脂来说,是不会反弹的,因为吸脂的原理是减少脂肪细胞的数量,它是不会再增加的,所以从这个道理上说吸脂是不会反弹。但是,如果以后过多的热量摄入,脂肪就会转到腹腔内堆积。
问题分析:应该采用运动疗法,合理控制饮食,少食用辛辣油腻食物,多进食一些蔬菜水果,禁烟酒等。同时中医经络疗法对减肥也有一定的效果,建议在医生的指导下合理的安排减肥方案。