.女朋友说最近很累，晚上还经常失眠请问

问题分析：从你描述的情况来看，如果晚上经常出现失眠现象，确实会导致每天没有精神，浑身无力等现象，出现失眠确实有可能是有气血虚弱的症状，不过也有可能是平时思虑过多，压力大，心情不佳等导致的。
对于你的情况，需要调整自己的心态，避免多思多虑，尽量保持心情愉快，不过可以看个中医大夫，如果是气血虚弱的话，可以服用些当归红枣汤或者是四物汤来调理，症状会慢慢好转的。

问题分析：健康指导：如果晚上有一些失眠的情况的话有可能是生活压力比较大，导致的建议你的女朋友在日常生活中一定要学会适度的放松另外在日常饮食当中也可以多吃一些有助于安神助眠的食物比如说一些小米粥牛奶酸枣仁粉都是可以的。