性别:男
年龄:28岁
问题分析:你好,根据你的描述,你是可以常吃小米和山药敖粥的。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药各种谷物等熬粥,是较好选择。你好,小米和山药敖粥具有很高的营养,是可以长期服用的,山药具有很好的药用价值,具有健脾益胃、助消化:降低血糖:延年益寿:抗肝昏迷等功效,适宜长期服用的。
问题分析:您好,山药具有抗肿瘤,延缓衰老和降压等功效,小米是粗粮含有丰富的B族维生素,二者熬粥对身体有很多好处,不会存在对身体有负面作用的情况。建议您可以放心食用,对身体好处很多的,希望能帮助到您,谢谢。
问题分析:您好,是没有的,都是很有营养的食物。小米因富含维生素B1、B2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能,加藜麦、红枣等一起熬,营养更全面。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。