吃鸡爪或者鸭掌能增加胶原蛋白么？

问题分析：给你的回答仅供您参考，根据你的描述，可以增加，鸡爪和鸭掌中含有胶原蛋白
但是还是猪蹄中含有胶原蛋白较丰富，经常食用可以滋养皮肤，增加皮肤弹性。希望我的回答对你有帮助

问题分析：健康指导：你好可以的，不过吃猪蹄最好，建议饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。希望我的回答对您有所帮助

问题分析：健康指导：您好，人体的胶原蛋白主要是皮肤的重要组成成分，胶原蛋白的补充对于保养皮肤有帮助，而鸡爪和鸭掌里含有的动物胶原蛋白是比较丰富的，适合人体补充胶原蛋白食用，不过通过饮食补充是一个长期的过程，需要坚持，但是由于鸡爪鸭掌脂类物质含量也高，每次不要多吃。

问题分析：健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您可以的，鸡爪和鸭掌中含有一定的胶原蛋白成分,建议您平时注意饮食，少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,多食用一些新鲜的水果和蔬菜，注意参加一些体育锻炼，希望我的回答对您有所帮助。