怀孕前可以吃保健品吗？

问题分析：目前市场上的保健品种类非常多，有些是中成药成分的 ，有些是复合维生素的，不知道你吃的是哪一种。
备孕期间可以口服叶酸和维生素E，常用的复合维生素如爱乐维

问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，建议孕前注意保健量食用叶酸片有此预防宝宝中枢神经畸形的可能。建议日常注意充足的优质蛋白的食物食用，补充人体需要的氨基酸、微量元素，满足人体自身组织合成组织、生长激素维护生长发育需要，日常注意增加鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的使用。

问题分析：你好，怀孕前是没有必要吃保健品的，建议直接服用叶酸片就可以了，可有效防止胎儿神经管畸形。
合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。