性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:根据提供的信息来看,这些食物属于高密度营养素食物,注意合理烹饪,不要选择过期变质食物就可以。这类疾病下人体可能出现排泄增加的情况,对人体吸收营养素有较多的影响。故而日常饮食以高密度营养素食物食用为准,全谷类主食、新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、大豆制品、鱼肉、酸奶等适量食用