大人缺乏维生素d有什么症状..

问题分析：健康指导：你好，成人缺乏维生素D可出现骨，关节疼痛，肌肉萎缩，失眠，紧张以及痢疾腹泻等症状。缺乏维生素D的话建议适当补充鱼肝油，多吃牛奶、蛋黄等动物性食物，适当晒太阳，促进钙的吸收，多做运动。希望对你有帮助。

问题分析：健康指导：您好。维生素D的主要作用是辅助钙的吸收。主要用于组成和维持骨骼的强壮。它可以防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。与糖尿病的关联并不是很大。可以通过晒太阳来补充。