我儿子近一年来总是手心脚心热吃

去中医院进行具体诊治。在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，让小儿多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。手心热就得考虑是否是阴虚的原因，手心热属在中医里于阴虚范畴，也有可能是以疳积脾虚引起的。

脚心、手掌发热失眠，主要是脾胃功能不全导致阴虚所致。日常生活中不注意饮食节奏，情绪不稳定时，可能是饮酒过度、辛辣过度、油腻食物吃多导致心、肝内火旺盛，也可能是食物内火滞，或长期愤怒影响导致阴虚，导致手掌、脚心的发育治疗。以滋阴为主，患者可在专科医生指导下用药治疗。此外，脾胃功能不佳的患者应及时调整食谱成分，注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量选择清淡易消化的饮食。

主要有以下几种方法来调理因手足发热引起的失眠：1.中成药的改进：手足热引起的失眠要从中医的角度治疗。气虚、血虚、肝肾不足引起的失眠，要用补血益气的中成药治疗。枣仁安神胶囊和乌灵胶囊可用于改善气血两虚引起的失眠。2.饮食改善：需要营养均衡，富含优质蛋白质，可食用鱼、虾、蟹、蛋、瘦肉、鸡鸭等优质蛋白质。同时给予苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、菠菜、生菜等蔬果补充维生素，改善睡眠。

是由于体内阳虚，阳气不能到达四肢，四肢无以温煦而造成的冰冷，尤其是冬天最为严重，内寒和外寒夹在一起，应以补阳气为主，建议用四逆汤，同时要注意最好是找中医系统的调理一下，也不能仅仅用药，也可以配合中医的按摩以及针灸，拔罐调理治疗的。

手心发热、手烦失眠可以通过以下方法解决：1.行为治疗和心理咨询：正确认识失眠，养成良好的睡眠习惯，预防和纠正不良的睡眠行为和观念，进行心理咨询，消除对失眠症状的担忧和恐惧。创造一个合适的睡眠环境，减少在床上的时间，睡不着的时候马上起床，养成每天同一时间起床的习惯不管晚上几点睡觉，减少或取消白天的午睡等。选择合适的枕头，睡前泡脚放松，也会起到辅助作用。此外，睡前避免过饱或过饿，减少情绪波动。2.良好的床上用品环境可以促进睡眠：卧室一定要“藏风聚气”，床一定要放在房间里最明亮的地方，要着眼于整个房间。床不要正对着门，因为门既是进气口又是出气口，这样的话会生病的。卧室光线要暗但不要亮。

小孩手心脚心热，主要是由于疳积、脾虚所致，一般都是三岁以内的婴儿，需要服用一些有营养的食物，让孩子多晒太阳，多通风，有利于身体的康复。小孩手心脚心热，要及时到医院就诊，不要乱用药。因为小儿手心脚心发烧，一般与疳积脾虚和血虚阴亏有关，这两种情况的治疗方法也不尽相同，要结合具体的症状来进行调理，因此要及时就医治疗。

一般情况下，小孩手心热吃什么好，需要根据病因进行判断。小孩手心热如果是孩子发烧引起的，需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊，如果的脾虚引起的小孩手心热，可以服用调节脾胃虚弱的药物，比如健脾胃，如果是上火引起的，可以吃点清热去火的药物，比如牛黄上清丸等。平时家长要给小孩多吃蔬菜水果，增加营养的摄入，有利于身体健康。

通常情况，小孩手心热可以清胃经、揉板门、清大肠经、补脾经、摩腹。一、清胃经：胃经在大鱼际桡侧，可以用拇指指腹从掌跟推向小儿拇指根部。二、揉板门，板门穴在大鱼际中点，可以用拇指端按揉。三、清大肠经，大肠经在食指桡侧，用拇指指腹从虎口推向指尖。四、补脾经，脾经在拇指桡侧，用拇指指腹从指尖推向指跟。五、摩腹，双手搓热将掌心放在腹部上，顺时针按摩。

一般情况下，宝宝发烧手心热、脚心热的原因如下：孩子在高烧的时候，四肢末端的血液会变得更多，需要从手脚的肌肤中释放出更多的热量。在此阶段，容易导致宝宝发烧手心热、脚心热。建议家长及时带患儿前往医院检查，明确病因后再进行对症治疗，切勿拖延，以免危害身体健康。在日常生活中，家长要注意给患儿保暖，时刻关注患儿的身体变化，如有异常，需再次就诊。

一般情况下，孩子出现发热、手发热、脚心发热的情况，有可能是因为肠胃不好、消化不良等原因。38.5度以内可以用热水擦拭腋下、额头、手心、脚心等部位的散热降温；如果孩子的身体温度高于38.5度，可以口服一些抗热的药，比如布洛芬混悬液。平时要多喂孩子饮水，养成良好的生活习惯，可以通过口服蒙脱石散、胃蛋白酶等进行治疗，同时要加强腹部的保护，有利于身体健康。