还是超市卖的袋装豆浆粉好

问题分析：健康指导：您好，豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1，B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，从营养上来讲，大豆中大约40%的成分是膳食纤维、水苏糖和棉子糖等特殊类型的碳水化合物，几乎不含淀粉、蔗糖等。而豆浆粉中蔗糖含量较高，而这类膳食纤维是很难速溶的，所以超市卖的豆浆粉是很难做到跟自己家里磨得豆浆一样的。

问题分析：健康指导：你好，从食物来源及营养成分保存的情况来说，自己家做的豆浆会更好，您可以根据自己的需要进行适当的搭配，这样也能更加满足您的身体所需。而超市的豆浆，一般是批量生产，所以相对而言，不一定能满足您个性化需求。

问题分析：健康指导：你好！超市买的袋装豆奶粉一般只要是正规产品，在质量上面都是有保障的，可以适量吃。只是超市卖的加工好的豆浆粉为了储存和口感，有时候会添加一下防腐剂及甜味剂，这些添加的东西不太建议长期食用，所以建议有条件还是自己做豆浆。希望可以帮到你！

问题分析：你好，根据你所述情况，这种东西还是自己做的比较好，因为没有食物添加剂和防腐剂。
建议，每天夜间将豆子泡好，次日在进行加工，这样不仅安全而且还有营养。谢谢

问题分析：你好，自家做的新鲜豆浆营养价值要高于豆浆粉制剂。
建议；家庭自制豆浆，一定要充分加热过才行，如果加热不充分，豆浆中含有毒害物质。 超市中的豆浆粉制剂无明显副作用，可以饮用。

问题分析：健康指导：你好很高兴为您服务。基本上在超市买的可以长期喝。他在里面可能加了少量的防腐剂。用起来还是比较方便的。如果家里条件允许的话，还是建议在家里面自己做豆浆。因为自己做的豆浆比较信息啊，味道比较纯正。喝的也比较放心。没有任何防腐剂。