心理咨询“对自己不完美作为的烦恼心理”。有时一天下...

问题分析：心理分析：你好：根据你的描述你自己做咨询“对自己不完美作为很矛盾和纠结",这也许与你的成长经历有关。
心理指导：建议：你可以再做一下个人成长，把自己与父母做链接，接受爸爸妈妈的优点，把自己最求完美的那一块还给爸爸妈妈，做回自己，接受自己的不完美。

问题分析：
心理指导：你好，很多人都有后悔自己欠妥的地方，所干的事情，人无完人你也很清楚。建议加强体育运动，让自己忙起来。运动可以产生内腓肽，可使人快乐。

问题分析：心理分析：我们有这样矛盾的心理，是因为我们认为自己能做到最好，但经常达不到目标。生活中很多事情不由我们控制，你纠结自己不完美，实际上是对别人感到失望。而你又认为不应该埋怨别人，所以就找自己的原因。
心理指导：不论我们怎么努力，总有人能找出我们的问题，接纳这个事实，而且承受人生的考验。当我们有了一颗无惧风雨的心，那么完美只是外壳，目标才是重点。

问题分析：
心理指导：你好，根据您的叙述，主要就是对事情追求完美，并且总是在事情的最后，你需要理清思路，就是这个事情已经发生了，自己想的意义是让这件事情更完美，想完之后要怎么办呢？依然没用，需要把做的不好的地方改正，这样才能越来越好，现在要做的就是每次事情之后列出自己做的不好的地方，然后改正，不要总是思想而不是做，行动，能够改变一切。

问题分析：你好，你的情况已经有轻微强迫症的倾向，这与你的追求完美的性格认知有一定关系。纠正这种情况主要采取通过合理认知自己的不完美达到治疗目的。你可以想象，很多名人都有缺陷，但他们依旧成功了，因此，生活是不可能尽善尽美的。
也许我这样简单的说你可能仍旧不好改变，你最好进行心理咨询解决。