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脱发睡不着

性别:女

年龄:21岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
脱发睡不着
曾经治疗情况和效果:

中医 气血虚

想得到怎样的帮助:

吃什么药 什么病

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刘霞 医生会员 内科 极速问诊
三级甲等 济宁医学院附属医院

问题分析:您好,考虑你这样有可能是神经衰弱的表现,可口服养血安神片进行调理 , 。
只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的

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长期失眠脱发要经过两个调整。第一,可以调节睡眠,白天尽量不要睡觉,晚上4小时前不要剧烈运动。电视、电脑、手机少看,平时不要睡得太晚,最晚不要超过11点,从10点30分到10点30分上床睡觉,这样可以睡8个小时。2.改善睡眠后,给予改善脱发的药物维生素B6、半胱氨酸和维生素D3,可以改善脱发和再生。通过调节失眠和药物调节,可以改善失眠脱发严重的症状。
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怀孕初期可能会睡不着。在女性怀孕初期,会不会失眠睡不着,是与女性的身体以及心理状态有关的,会因人而异。一般在怀孕初期女性的身体素质会较为虚弱,白天是可能会出现犯困的情况,从而导致晚上会睡不着,但是具体情况还是因人而异。如果说晚上睡不着的话,可以在睡前喝一杯温牛奶,是有助于晚上的睡眠的,或者尝试还阳卧的姿势辅助睡眠。
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怀孕早期孕妇睡不着原因多样,主要有以下几个原因:1.孕妇怀孕早期妊娠反应比较严重,肠胃不适,而且精神压力比较大,不容易进入睡眠状态。2.怀孕期间孕妇体能消耗比较大,比较容易嗜睡,白天睡多的情况下,晚上容易睡不着。3.对于体质不好、脾胃虚弱的女性,在孕早期因为要气血养胎,会导致母体气血不足,从而导致失眠。建议营养摄入均衡,提高自身抵抗力。
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怀孕睡不着可能是以下原因导致的:首先,怀孕期间,女性的心理和心理都会变得敏感,承受能力会下降,心情也会变得不稳定,经常会出现抑郁和失眠症。怀孕的时候,心情会发生变化,这是一种激素的改变,这种改变会影响到荷尔蒙,所以孕妇可以用其他的方式来调整自己的心情,避免自己的心情烦躁,失眠。女性做一些适合自己的事情,让自己放松下来。
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失眠是有可能会导致脱发的。失眠可能会造成机体的内分泌失调,长期失眠的患者会出现糖尿病等疾病,失眠也可能会造成皮质醇类激素分泌过高,影响毛囊分泌,导致皮肤油腻,可能会导致油脂性脱发,原有脱发的患者如果失眠,脱发可能会加重,如果患者存在脱发,建议看皮肤科医师。不要给自己太大的压力,因为压力性的失眠也有可能会导致脱发,并且治疗期间的时候也要保持心情舒畅。
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失眠会引起脱发。主要是因为失眠会导致患者长时间睡眠不足,机体不能充分休息,人体的免疫系统容易下降,副交感神经的细胞修复功能也会减弱,从而导致生成头发的毛细胞受损。在这种情况下,头发的营养和代谢不平衡,可能会发生脱发。失眠不仅会引起脱发,身体变弱,精神倦怠,没有足够的精力完成工作,严重影响工作效率,容易引起抑郁症和不安全感。
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失眠睡不着可通过以下方法调整:一、不要补觉。如果在夜里醒过来,十五分钟,还能重新入睡,打开收音机听听广播等,有睡意了再关掉广播。记住,不管在夜里睡得好与不好,在第二天早上起来按时起床,即便是周末,也不能试图补觉。二、不要养成赖床的习惯,只有真的感到困时再上床睡觉。如果在床上躺了十五分钟还不能入眠,那要起来做些单调而轻松的事情。
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