我晚上脑子不休息心情烦躁绝望感

问题分析：您好！根据您所说的情况，我晚上脑子不休息心情烦躁绝望感，考虑可能是由于您平时压力过大导致的。
建议您要避免压力过大，及时排解压力，多外出走走，与人交流，有助于改善症状。保证良好睡眠质量，充足睡眠时间，饮食清淡，保持良好情绪。

问题分析：你好，根据你的描述，你的症状考虑是心情不好引起的，不属于病态
你好，建议调节心情，多与人沟通，发展自己的兴趣爱好，加强体育锻炼

问题分析：你好，根据你的描述，你可能有抑郁症的倾向，抑郁症是一种心理疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。临床表现有：失眠，乏力、食欲减退、体重下降、便秘等。
首先要调整好自己的心态，多想些开心的事情，精神压力不要过大，可到医院精神心理科进一步检查确诊，确诊后早日治疗。

问题分析：这是有压力大或是有神经衰弱的情况，可以进行调理。
建议要服用谷维素来进行调理，平时保持良好的心情，增加营养，有利于提高睡眠的质量。