问药：请介绍一种补充维生素B族的保健品。

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建议你吃维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等 富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、

问题分析：健康指导：你好， 含多种维生素的保健品有：金施尔康、善存片、21金维他建议你不要长期服用保健品类药，有副作用。建议你吃维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等 富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子

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