腰疼抽筋般的疼右侧腰昨晚有点凉

问题分析：腰背部出现疼痛的表现，这个症状一般来说比较常见的原因是腰椎间盘突出，或者是腰肌劳损等情况，引起了一个临场改变，
你的这个情况通常来说也可能跟受凉有关，或者是睡觉的时候姿势不是很好，等引起的改变，先去注意休息观察看看，有的时候去拍片检查

问题分析：像你说的这种情况考虑可能是腰部肌肉受凉，导致腰肌痉挛，产生疼痛。
建议您可以口服，小活络丸等治疗，局部可以用热水袋热敷一下，并做轻柔的按摩，注意腰部保暖，现在天气热空调温度不要太低，暂时不要睡凉席，一般过几天即可减轻。希望能帮到你。