小孩子体质差，容易感冒，请问一下，如何用

问题分析：健康指导：您好，您这种情况下建议您首先要保证孩子的膳食全面均衡，保证充足的休息，同时日常多进食富含维生素和优质蛋白质的食物，多进食菌菇类、奶制品等食物，注意保暖，不进食辛辣刺激以及过于生冷的食物。

问题分析：您好，孩子经常感冒是很常见的，一般是饮食缺乏营养，防护不当免疫力差容易引起，想要有效预防必须要综合调理
建议又感冒症状时尽早用药治疗，平时要注意饮食营养均衡，不要挑食，适当喝一些牛奶，不要吃辛辣上火的食物，多喝水，尽量避风，避免着凉，天气变化时及时增减衣服，适当补充一些牛初乳类增加免疫力的保健品就可以了，祝您健康

问题分析：健康指导：如果孩子的体质比较差的话是身体免疫力较低的一种表现所以说适当的提高免疫力是非常有必要的建议你的孩子在日常饮食当中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食，可以多补充一些富含优质蛋白质的食物也要多补充一些富含维生素的蔬菜和水果。