我今年20岁不知道我能不能做变

过敏性湿疹，通常和体质还有环境，还有接触过敏源是有一定的影响的。及时治疗是可以恢复的，如果是过敏体质的话，可以使用一些专业药物治疗。且注意保持空气流通环境，避免潮湿。少尽量少接触过敏源。

现在不要吃归脾丸，归脾丸是健脾补血的，所以药效是偏补的，现在有口腔溃疡还是先不吃了。生活应保证饮食清淡，营养均衡，忌食生、冷、辛辣、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，改变不良生活习惯。

肝硬化不能吃鸭肉，要注意戒烟限酒，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，以免进一步加重肝脏负担。同时要注意及时到正规医院治疗，治疗时选择适合病情的治疗方法，避免治疗误区。肝硬化要注意休息，高蛋白、高热量、维生素丰富饮食；如有脂肪肝则要注意低脂饮食。

共济失调一般能够完全康复。只要在治疗的期间注意患者在疾病早期进行治疗，这样会大大提高治疗效果，大部分患者会延缓疾病的发展，病情比较稳定，在治疗过程中不要频繁中断，坚持治疗。

粉丝实际上也就是我们所说的淀粉，只要注意平时淀粉摄入的量保持在比较低的水平就可以达到减肥的目的，粉丝当中淀粉含量不是特别的高，但是也要注意在减肥期间尽量避免多吃，可以少量的食用。

血糖控制稳定的糖尿病患者可以喝少量绿豆小米粥。如果血糖控制不好，不建议使用。绿豆小米粥含有绿豆和小米两种食物，属于低血糖指数的食物。但它的烹饪方法是做成流质食物，有利于肠道吸收。虽然是低血糖指数的食物，但主要成分还是碳水化合物。如果做成液态，在肠道内吸收很快，迅速转化为葡萄糖，短时间内对血糖影响很大。如果糖尿病患者血糖控制比较平稳，可以喝少量的绿豆小米粥。如果患者血糖波动较大，血糖水平也较高，此时不建议饮用含谷物的流质食物，因为这类食物吸收过快，短时间内对血糖影响较大。糖尿病患者应根据自己的血糖状况选择这些食物。

糖尿病患者可以吃木耳炒肉。吃木耳对糖尿病患者有三个好处：1、有助于控制血糖。吃木耳本身就有降低血糖的作用，吃木耳有助于增强饱腹感，控制主食的量。2、改善胃肠功能，减少感染发生。木耳促进胃肠功能，增强患者消化吸收功能，改善营养，增强免疫功能，降低体内感染发生概率，阻止感染引起交感神经兴奋引起血糖升高。3、防治并发症发生。木耳能降低血胆固醇含量和血液粘度，预防高血、动脉粥样硬化和脑血栓等心脑血管疾病的发生。需要注意的是，吃木耳适量，如糖尿病合并肾病发生肾功能衰竭，不要再吃，以免引起高磷血症。

消化不良然后导致的一个胃肠功能不好的人，不要服用酸枣仁，孕妇也不要吃，失眠的患者是可以服用酸枣仁的。酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。用酸枣仁、米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。

脑血管疾病和糖尿病患者可以吃秋葵。秋葵是一种比较健康的蔬菜，含有丰富的维生素和微量元素，可以阻止肠道碳水化合物的消化，降低葡萄糖吸收，达到降糖效果，是糖尿病患者较好的食物。在降低胰岛素含量、抑制胰岛素分泌的同时，还有降低胆固醇的效果。患有糖尿病的患者，适量食用秋葵对糖尿病患者非常有益，但不能停药或用糖尿病代替药物治疗。患有糖尿病的患者应当合理按时服药，同时注意饮食，少吃含纤维多的食物，少吃高胆固醇和油腻的食物，定期监测血糖，合理饮食，注意休息。

糖尿病患者可以食用菠萝，但食用时要注意以下几点：1、不建议患者血糖高的时候吃菠萝，因为吃了可能会导致血糖进一步升高，因为菠萝比较甜，含有较多的果糖等成分；2、如果患者血糖正常，可以适当吃菠萝，但也要注意不要吃太多。通常，糖尿病患者每餐吃的菠萝量约为正常人的1/3-1/4。吃多了还可能引起血糖波动；3、患者还要注意吃了菠萝以后要监测自己的血糖，要了解此种水果对自己血糖的影响，因为都是吃了菠萝，不同患者血糖的升高程度也会不同。