性别：女
年龄：18
问题分析：健康指导：您好，早晨如果空腹进食大量的苹果的话，容易导致胃酸大量分泌，可能会诱发胃痛，长期这样的话还克能会导致胃炎等疾病的产生，所以这样做是不好的，如果想要吃的话，建议您可以配合早餐的主食来进食比较好。
问题分析：健康指导：您好!早上空腹吃苹果有好处也有坏处。好处就是，含有大量的半乳糖荃酸，这个对于我们排毒是很有益处的，可以补充很多的糖分的，有助于体力快速恢复。但是不好的地方就是，早起空腹，肠胃不好的人吃后容易引起胃部不舒服。因此建议肠胃不好的尽量早上少空腹食用，如果一定要食用，建议不要着急，尽量咀嚼完全。
问题分析：健康指导：你好，早餐空腹吃苹果的话是可以增加人体排骨养颜的效果，其次对于治疗便秘的都是可以有所改善的呢，但是非特殊情况的话是不建议多吃的呢，平时按时休息，或者是餐后吃一些，榨汁等都是不错的选择
问题分析：健康指导：空腹可以吃.但不能过度. 苹果不仅营养价值高，而且具有保健功效。 苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用；果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻；有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。因此，治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃１个苹果，即可见效；治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。 但也要注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。
问题分析：健康指导：根据您的描述，早上进食苹果可以起到减肥的作用，里面含有丰富的粗纤维，进食可以促进胃肠道蠕动，建议进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡，促进总热量的摄入。同时注意避免过度进食油腻刺激食物。
问题分析：健康指导：苹果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.
问题分析：健康指导：你好，以前是不建议空腹吃水果的，会刺激胃酸分泌，然后因为空腹时胃里有没有食物，就担心会伤胃。但是现在也没有刻意的强调这一点了，你要是在空腹吃水果后出现了不适，那就改正吧。
