为什么我每天晚上睡上8个小时白天还是很

问题分析：容易瞌睡，您这个情况中医认为多与中气不足有关。这个情况最好的治疗办法是服用中药或者中成药来进行调理治疗，中药没有副作用，对身体的恢复会有很好的帮助，出现这个问题多与平时熬夜晚睡、工作压力大等原因有关。
建议可以服用中成药补中益气丸来进行调理治疗，平时还可以吃黄豆，玉米等增强胃气，增加精神，必要时到中医科就诊针对性开中药治疗，慢慢就会改善了。

问题分析：健康指导：你好，经常上火是因为你的体质变热导致，致使身体的内分泌紊乱，全身不舒服，使晚上的睡眠质量不好而影响一整天的情绪。建议服用牛黄解毒片或是三黄片再加上板蓝根颗粒，吃几天就会好转。