早上喝全脂型的牛奶会长胖吗

问题分析：健康指导：你好，全脂牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中，营养比较高。另外，全脂牛奶是高脂，高热量的的饮品，只要每天早上适量喝是不会长胖的，密切观察就可以。希望对你有帮助。

问题分析：健康指导：您好，全脂奶中富含脂溶性的维生素，早餐喝杯全脂奶，搭配些谷物类的食物，如：面包片、馒头等，以及一些新鲜的水果，可有效的补充身体所需的各种营养物质，使一天的进精力充沛等。脱脂奶，虽减少些脂肪的含量，但一些脂溶性的维生素的含量也减少了，会影响对钙的吸收。

问题分析：健康指导：全脂型的牛奶含有丰富的蛋白质，可补充营养，可补充能量的，可补充钙质钙剂的，在早上适量喝些全脂型的牛奶，一般情况下，对长胖影响小的，平时尽量做到均衡饮食，适当的运动锻炼，祝越来越漂亮

问题分析：健康指导：您好，根据您所提出的问题，早上喝全脂牛奶不会引起肥胖的，因为每天喝的量不会多，含脂肪量是有限的，所以不会引起肥胖，但是要控制食物的摄入量，如果每天都是消耗能量小于摄入能量，那就会转化成脂肪堆积在体内，引起肥胖。